Individualisme = llibertat = depressió?

Ens trobem immersos dins d’un sistema que ens porta constantment a l’individualisme “psicològic” o “desenvolupament personal”.

Els valors com l’autonomia de la persona, la independència, el “sigues tu mateix”, el “pensa diferent” ens han portat a percebre la nostra forma de vida des d’aquest punt de vista, i ho considerem fonamental per poder aconseguir la llibertat.

Però com més avancem cap a aquest camí, més ens aillem i més sols ens trobem. Per conseqüència s’estan incrementant els casos per depressió en la nostra societat.

A Psiquiatria.com el Dr. Julio Vallejo president de la Societat espanyola de Psiquiatria comenta que la depressió afecta a més del 15% de la població i un de cada sis espanyols patirà un episòdi de depressió al llarg de la seva vida.

Per altra banda els estudis fisiològics moderns confirmen que s’arriba a una coherència cardíaca major (equilibri entre el cor i les emocions) quan la persona té sentiments de gratitud i tendresa cap als altres.

Per tant com més integrats estem en una comunitat que ens importa, més fàcil ens resulta sortir de la nostra sensació d’ansietat, de depressió i de falta de sentit. Els sociòlegs diuen que la gent que participa en activitats comunitàries a més que són més felices tenen més bona salut i viuen més que els altres.

Fas alguna cosa a la teva vida per ajudar als altres?

Bibliografia: Curación emocional – David Servan-Schreiber

Etiquetat amb:
Publicat a conducta, filosofia, salut, social
2 comentaris a “Individualisme = llibertat = depressió?
  1. nuitari ha dit:

    I jo pregunto… i a mi què el que facin o deixin de fer els espanyols? o_O

  2. Pilarll ha dit:

    En aquest paquet també hi estem inclosos nosaltres, vull dir que no ens lliurem d’aquesta proporció de persones que patiran depressió.

1 Pings/Retroenllaços per a "Individualisme = llibertat = depressió?"
  1. […] Treball complert: “Los estilos afectivos en la población española” – Remedios Melero y Ma. Jose Cantero Dibuix: Laura Chicote Temes relacionats: Individualisme=llibertat=depressió? […]

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

*

Consultes gratuïtes de Logopèdia
Ens podeu fer consultes gratuïtes de Logopèdia infantil o d'adults aquí

Les respostes us les donarà la Carla Contreras, Logopeda del centre Lluveras Psicologia
categories
Canal del Youtube
Consulteu mes videos en el nostre Canal
arxiu