Pateixes algun trastorn en la conducta alimentària?

trastorn-conducta-alimentaria1

Posem el test “Eating Attitudes Test” (Eat 26/Cheat 26 Garner & Garfinkel, 1979; Garner et al.,
1982). que valora el comportament alimentari anorèxic/bulímic.

L’EAT-26 és un instrument eficient per a detectar els individus amb conductes alimentàries anòmales i que presenten risc de patir un TCA.

Cal respondre totes les preguntes. A cada una d’elles es pot contestar:

  • a) sempre
  • b) habitualment
  • c) sovint
  • d) alguna vegada
  • e) rarament
  • f) mai

Es puntua de la següent manera: a) sempre=3, b) habitualment=2, c) sovint=1, d) alguna vegada=0, e) rarament=0, f) mai=0 (excepte la pregunta 25 que puntua 0,0,0,1,2,3, és a dir de forma oposada).

  1. Engreixar-me m’horroritza.
  2. Procuro no menjar encara que tingui gana.
  3. Em preocupo molt pel menjar.
  4. A vegades em quedo molt tip/a del menjar, però em veig incapaç de parar de menjar.
  5. Tallo els aliments en trossos petits.
  6. Tinc molt de compte amb les calories dels aliments que menjo.
  7. Evito, especialment, aliments rics en hidrats de carboni (com el pa, l’arros, patates, etc.)
  8. Noto que els altres preferirien que mengés més.
  9. Vomito després d’haver menjats.
  10. Em sento molt culpable després d’haver menjat.
  11. Estic preocupada. Desitjo estar més prim/a.
  12. Penso que he de cremar calories quan faig exercici.
  13. Els altres pensen que estic massa prim/a.
  14. Estic preocupat/da amb la idea de tenir grassa al cos.
  15. Tardo més a menjar que les altres persones.
  16. Evito menjar aliments dolços.
  17. Menjo aliments de règim.
  18. Sento com si els aliments em controlessin.
  19. Demostro autocontrol en els menjars.
  20. Tinc la sensació que els altres em pressionen perquè mengi.
  21. Passo massa temps pensant i preocupant-me pel menjar.
  22. Em sento incomode després de menjar dolços.
  23. Em comprometo a fer règim.
  24. M’agrada notar l’estomac buit.
  25. M’agrada provar nous sabors.
  26. Em venen ganes de vomitar després dels menjars.

Si has obtingut una puntuació de 20 o més tens alguna alteració en la teva conducta alimentària. Si vols pots contactar amb l’ACAB (Associació contra l’anorèxia i la bulímia).

Etiquetat amb: ,
Publicat a alimentació, tests
2 comentaris a “Pateixes algun trastorn en la conducta alimentària?
  1. Toni ha dit:

    Jo crec que esta en la ment si tu vols engreixar-te t’engreixes i vols aprimar-te te aprimes nomes necessites un incentiu per provocar-lo i per provocar al treu estomac

  2. Toni ha dit:

    Jo crec que esta en la ment si tu vols engreixar-te t’engreixes i vols aprimar-te te aprimes nomes necessites un incentiu per provocar-lo i per provocar al teu estomac

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

*

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada

Consultes gratuïtes de Logopèdia
Ens podeu fer consultes gratuïtes de Logopèdia infantil o d'adults aquí

Les respostes us les donarà la Carla Contreras, Logopeda del centre Lluveras Psicologia
categories
Canal del Youtube
Consulteu mes videos en el nostre Canal
arxiu