Ansietat i hipnosi

L’ansietat és una resposta adaptativa del nostre organisme completament normal que s’activa per poder reaccionar davant de situacions que puguin ser una amenaça i/o comportar perill. Quan aquesta amenaça ha desaparegut i continuem en aquest estat d’alerta, i amb pensaments i imatges que ens provoquen emocions negatives i incontrolables, es considera l’ansietat com a patologia.

Però el motiu d’aquest post no es per definir l’ansietat, sinó per intentar guiar a aquelles persones que estan patint aquesta ansietat constantment i aparentment sense motiu.  La persona que pateix ansietat es sent completament incompresa.  Et troba que la gent que l’envolta li diu a cada moment que s’ha de prendre la vida d’una manera mes tranquil·la, i ella no sap com fer-ho.


Trastornos de ansiedad per tranerpra

Moltes vegades aquestes persones han estat anant a psicòlegs i es saben la teoria de memòria: “s’ha de tenir pensaments positius, i no s’ha de pensar en allò que et preocupa, etc.”. Però, si això no funciona que s’ha de fer?

Quan la teva ment racional ja no pot solucionar els teus problemes…
Quan la teva ment racional ja no sap com gestionar les teves pors…
Quan la teva ment racional sap que no s’ha de preocupar però no aconsegueixes treure’t la preocupació del cap…

Es l’hora de buscar una nova manera de solucionar aquesta “conducta desadaptativa”: Teràpia amb hipnosi i EFT (tècnica d’alliberament emocional)

Etiquetat amb: ,
Publicat a hipnosi

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

*

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada

categories
Canal del Youtube
Consulteu mes videos en el nostre Canal
arxiu
On som
A L'Hospitalet de Llobregat
Rbla Just Oliveras 48 4t 4A 08901 L'Hospitalet Llob

A Badalona
Carrer dels Arbres 31 3r 2a 08912 Badalona