Que fas aquest juliol? Sessions de Mindfulness

Organitzem un minigrup d’entre 5 i 8 persones per fer 4 sessions de Mindfulness (una setmanal) aquest mes de juliol al despatx de L’Hospitalet de Llobregat.

Es fa un grup de matins i un grup de tardes. Si esteu interessats contacteu amb nosaltres i us explicarem més detalls

Mindfulness. L’enfocament en un mateix, en les nostres pròpies emocions, pensaments i sensacions que es produeixen en el moment present.

En aquestes sessions s’aprendran unes tècniques senzilles basades en la meditació i l’autoconsciència per ajudar-nos a viure el present sense tanta tensió, augmentant així la iniciativa i la creativitat.

El taller l’imparteix la psicòloga Laura Alonso

Foto de Belle Co de Pexels

Etiquetat amb: , ,
Publicat a Tallers

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

*

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.

Teràpia online (Skipe, Hangouts...) | Telèfon 600334250
Categories
Canal del Youtube
Consulteu mes videos en el nostre Canal
arxiu
On som
A L'Hospitalet de Llobregat
Rbla Just Oliveras 48 4t 4A 08901 L'Hospitalet Llob

A Badalona
Carrer dels Arbres 31 3r 2a 08912 Badalona