Mem: És la unitat mínima de transmissió en l’herència cultural, Així segons Dawkins aquestes idees generals van saltant de ment en ment i van passant de generació en generació. Segons ell tots els fets culturals es van transmetent com passa en l’evolució biològica (hi ha mems que prosperen i d’altres que no).
Si de manera individual ens adonem que algun d’aquests mems ens limita i no ens deixa sentir be, busquem l’ajut d’un professional.