Delfinoteràpia Si! o Delfinoteràpia No!

La Delfinoteràpia és el tractament d’algunes malalties amb dofins. Té els seus orígens als anys 50 quan John Lilly es va adonar que els dofins tenien una influència en la part emocional de la ment humana. A través d’estudis va poder demostrar que els dofins es connectaven amb la men humana. Actualment, d’altres científics també, creuen que el so que pot emetre un dofí entrenat produeix a la ment humana una activació positiva en el sistema nerviós i al cervell humà.

Per l’altre costat però hi ha l’aspecte de si la delfinoteràpia es bona pel dofí.  S’ha pensat molt en els beneficis que produeix a la persona que està fent la teràpia, a la psique humana, etc, però, I els dofins? a ells els hi va be?

Tal com s’explica a la pàgina SOS Delfines els dofins quan estan en captivitat tenen canvis comportamentals que els provoca estrès (piscines petites comparat amb el seu medi natural, menys relació amb altres dofins, la musica forta dels espectacles, els fan entrenar, etc.). Hi ha estudis que confirmen que els dofins en captivitat no estan be, escara que estiguin molt ben cuidats.

Així mateix, pel que fa a la Teràpia assistida amb dofins expliquen que els beneficis que la persona obté no es correspon amb la realitat i no hi ha estudis científics que demostrin que la teràpia amb dofins tinguí un major efecte terapèutic en els humans que fer la teràpia amb animals domèstics (com gossos, gats, o cavalls). A part, es clar que perquè el dofí no tingui conductes agressives en molts casos se li dona medicació perquè estigui més calmat (en qualsevol moment el dofí pot rebre algun cop involuntari i respondre d’una manera agressiva). Podeu consultar l’informe ACCOBAMS (Acord de Mònaco per a la Conservació de Cetacis en el mar Negre, la mar Mediterrània y l’àrea Atlàntica adjacent),

Així mateix aquest altre estudi de la Universitat d’Emory, explica que després d’avaluar 5 estudis que s’havien fet valorant positivament la teràpia assistida amb dofins els investigadors hi van trobar molts errors científics i de mètode que posava en dubte la validesa.

Es interessant que ens preguntem si realment val la pena continuar maltractant els dofins per voler continuar aquest tipus de teràpia si els estudis confirmen que els resultats no son més bons que fent la teràpia amb altres animals.

 

 

 

 

 

Etiquetat amb: , ,
Publicat a animals, Ansietat, conducta, general, teràpies

Psicòleg a l’agost. Aquestes vacances tenim obert !

Si estàs preparat per marxar de vacances potser aquesta noticia no t’interessa, però per tots aquells que us quedeu per aquí, i estigueu buscant un psicòleg, us informem que el nostre Centre de L’Hospitalet de Llobregat i de Barcelona estan oberts aquest estiu.

L’Hospitalet a la Rbla Just Oliveras 48 4art 4A 08901

Barcelona al c/Roger de Flor 45 08013 Barcelona

 

Contacta amb nosaltres al  600334250 (Pilar) o a través del correu plluveras@gmail.com

Publicat a general

Tallers d’Autoestima per a nens – Juliol 2017

Tallers per a nens de 8 a 12 anys per a enfortir la seva Autoestima

La psicòloga infantil Carmen Zapata impartirà tallers per a nens que tenen com a objectiu que els nens mentre juguen, aprenguin a enfortir la seva autoestima.

Els tallers seran d’un dia per setmana durant tot el mes de juliol. Els grups seran mínim de 6 nens i màxim de 8.

 

Els seus objectius específics son:

  • Mitjançant diferents dinàmiques i jocs d’interacció amb altres nens gaudirem d’un espai per a poder-nos conèixer una mica més, identificar els nostres punts forts i febles i descobrir que hi ha maneres de millorar en allò que ens costa més traient profit de les nostres habilitats i capacitats naturals.
  • De manera lúdica i entretinguda practicarem també les nostres habilitats socials i comunicatives, de manera que adquirirem estratègies per a sentir-nos més segurs en les situacions socials i aprendrem a expressar millor els nostres pensaments, desitjos i necessitats.
  • Compartirem experiències i posarem nom a les nostres emocions. Gràcies a la complicitat que es va creant a partir del joc i el diàleg espontani i sincer entre iguals sortirem enfortits  en autoestima i confiança.

El preu del Taller és de 75 euros per nen. El Taller es farà al c/ Roger de Flor 45 entresòl 3A escala B 08013 Barcelona  (a la seu de Respira)
Podeu reserva plaça trucant al telèfon de contacte 600334250 o enviant un correu a plluveras@gmail.com

 

Etiquetat amb: ,
Publicat a fills, general, Tallers

Enfadar-se

Qualsevol pot enfadar-se, això és molt fàcil. Però enfadar-se amb la persona adequada, en el grau exacte, en el moment oportú, amb el propòsit just i de forma correcta, això certament, no resulta tan fàcil.

Aristòtil

Publicat a general

Coaching. Que és?

arrows-2023448_640

Coaching… coaching… coaching..!!!!!

Últimament aquesta paraula està de moda, però..  Que és el coaching?
El coaching es una disciplina que ajuda al client a aconseguir els seus objectius, a sortir de la seva zona de confort.

 

El coaching consisteix a ajudar a algú a pensar per si mateix, a que trobi les seves respostes, a que descobreixi dins seu tot el seu potencial, el seu camí d’èxit.. sigui en els negocis, en las relacions, en l’art, en l’esport, a la feina, etc.

John Whitmore
Cofundador Coaching

Si necessiteu un coach per fer un coaching individual o per una empresa podeu contactar amb nosaltres (la nostra coach a més a més es psicòleg)

Etiquetat amb: ,
Publicat a general

És impossible començar a aprendre el que un creu que ja sap

És impossible començar a aprendre el que un creu que ja sap

Epictecto

Publicat a general

Vols participar en una sessió gratuita d’hipnosi en grup?

Dijous 1 de desembre tindrà lloc en el Centre MedHipnosis una nova sessió gratuïta d’hipnosi en grup, oberta a tota persona interessada en acostar-se per primera vegada a la pràctica de la hipnosi o be per a millorar-ne el seu coneixement.

unnamedCom sempre, l’activitat tindrà lloc d’11 a 12 hores a la seu de MedHipnosis (Via Laietana 57, 3º 3ª, Barcelona – metro Urquinaona).

Cal confirmar amb antelació la participació donat que l’aforament de la sala es limitat. Si vols assistir-hi, envia un correu electrònic o be truca al 649 326 413.

Es demana compromís d’assistència (si ja s’ha reservat plaça)  i de puntualitat per a no interrompre la sessió un cop iniciada.

Etiquetat amb: ,
Publicat a general, grups, hipnosi

Consumeixes o beus de forma habitual

– Per què beus? – li va preguntar el petit príncep.
– Per oblidar -va respondre el bevedor.
– Per oblidar el què? -va voler saber el petit príncep, que ja el planyia.
– Per oblidar que tinc vergonya -va confessar el bevedor, acotant el cap.
– Vergonya de què? – va demanar el petit príncep, que tenia ganes d’ajudar-lo.
– Vergonya de beure! – va concloure el bevedor, que es va tancar definitivament en silenci.
I el petit príncep es va allunyar, perplex.
Les persones grans són decididament molt, però molt estranyes, es deia així mateix durant el viatge.

El petit príncep  Antoine de Saint-Exupéry,

Etiquetat amb: ,
Publicat a conducta, drogues, general

Persones altament sensibles – PAS

Les persones PAS son persones que tenen un alt grau de sensibilitat, capten molt intensament les emocions dels altres i això els fa sentir-se molt malament, incomodes, inadaptades, etc.  Es creu que un 20% de la població es altament sensible.

Per poder gestionar el seu dia a dia, les persones PAS han d’aprendre a fer-se una protecció.  Al final hi ha relacionades unes pautes que poden ajudar (va per tu “N….”, que ets una d’elles i que en aquests moments estàs construint-te aquesta protecció).

Fa temps van fer aquest programa on es parla de les persones PAS

 

Pautes per gestionar-ho:

  • Acceptar que ho tens.
  • Construir-te un “lloc segur”, un espai on puguis sentir-te segura i en calma i pau (per aquells moments que et calgui “desconnectar”)
  • Has de descobrir si hi ha moments del teu dia a dia en que ets sents més vulnerable: amb la família, a la feina, amb els amics, quan hi ha molta gent, quan estàs més cansada, quan…. Intenta conèixer totes les variables que puguin agreujar-ho.
  • Fer activitats que t’ajudi a descarregar-te: poden ser activitats per reduir l’activació com meditació etc., o poden ser activitats que et provoquin activació com corre etc, l’important es que aconsegueixis “buidar-te”.
  • Cal no quedar-se tancat en el teu mon i buscar altre gent que també li passi el que et passa a tu. Hi ha associacions que et poden ajudar a trobar gent com tu.
  • Aprendre a posar límits. El fet d’empatitzar tant intensament i carregar-te de l’energia dels altres fa que a vegades no posis límits. Cal aprendre a posar barreres i recordar-te que primer cal cuidar-te a “tu” mateixa.
Publicat a general

Vacances d’estiu.. relaxar-nos pensant

Us proposem descansar una estona i destinar una mica del vostre temps per a intentar resoldre aquesta endevinalla/dilema proposat per l’Einstein (Segons va dir ell un 98% de la població mundial no seria capaç de resoldre’l. Ets d’aquest 98%?)

L’endevinalla diu així:

Tenim 5 cases de cinc colors diferents i en cada una d’elles i viu una persona d’una nacionalitat diferent.  Cada un dels propietaris de la casa beu una beguda diferent, fuma una marca de cigarretes diferent i te una mascota diferent.

Tenim les següents claus:

  • El britànic viu a la casa vermella
  • El suec té un gos
  • El danès pren tè.
  • La casa verda està a l’esquerra de la blanca
  • El propietari de la casa verda pren cafè.
  • La persona que fuma Pall Mall té un ocell
  • El propietari de la casa groga fuma Dunhill
  • El que viu a la casa del centre pren llet
  • El noruec viu en la primera casa
  • La persona que fuma Brends viu junt a la que te un gat
  • La persona que te un cavall viu junt a la que fuma Dunhill
  • El que fuma Bluemasters beu cerveza
  • l’Aleman fuma Prince
  • el noruec viu junt a la casa blava
  • El que fuma Brends te un veí que pren aigua

La pregunta és… Qui es l’amo del peix?  (la solució la publicarem d’aquí uns dies)

 

Imatge extreta de La Migranya

Endivinalla extreta de Zumo de Neuronas

 

Publicat a general

Com explicar que vas a teràpia amb elegància – Marc Giró

En el programa del Divendres del 15/04/2016 en Marc Giró va fer la seva secció parlant de les persones que van a teràpia.  El seu enfocament va ser al revés del que normalment es fa: Sempre s’intenta no estigmatitzar a la persona que va al psicòleg, i en aquest cas justament en Marc Giró va desprestigiar a les que no hi van.

Agrair aquesta intervenció pública. Es una molt bona manera per anar contribuint a que les persones no amaguin que van al psicòleg.

Si voleu veure el vídeo,  podeu entrar al següent enllaç

Publicat a general

La gent gran – objectius

A tota aquesta gent gran d’ara, i a la gent que ens farem grans més endavant (esperem-ho) la pregunta clau es, Vivim nomes per aconseguir objectius?  o vivim per gaudir? Una persona es pot sentir feliç gaudint d’un paisatge maco, del contacte dels sol i la natura? o sempre ha de tenir objectius competitius?

Al llarg de la nostra vida ens anem organitzant amb els nostres projectes, il·lusions, ambicions etc.  Ens marquem uns objectius que ens van ajudant a trobar sentit a la vida.  De cop arribem a un moment de la vida, la vellesa, on comencen a haver-hi canvis físics i emocionals. Probablement el fet que el nostre cos no respongui com sempre havia fet, provoca una inestabilitat emocional i comencem a replantejar-nos si val la pena o no, marcar-nos nous objectius.

Quan pensem que ja hem assolit el màxim del que nosaltres podíem aconseguir, es quan ens fem preguntes com: I ara, quin sentit te la nostra vida?

Voler aconseguir un objectiu es bo, però no es imprescindible per aconseguir la felicitat.  Es difícil adonar-nos d’això.  Es el “desig permanent”, sempre volem i volem i volem i això ens manté vius perquè pensem en el futur. Però… quan arribem a aquest futur i veiem que no val la pena desitjar res pel següent futur es quan caiem en aquest estat depressiu que moltes vegades viu la nostra gent gran.

Adonem-nos-en abans que ens passi i canviem la nostra forma d’enfocar la vida

 

Pilar Lluveras – Centre Psicològic Sanitari
Teràpia amb hipnosi clínica-EMDR i EFT
Psicologia 3a edat

 

 

 

Etiquetat amb:
Publicat a general, teràpies

Asteroide – Miralls d’aigua

Un gran asteroide negre
gira entorn la meva vida,
no em deixa saber on sóc,
no em deixa esclatar un somriure.
Jo lluito en contra seva,
intento obrir-me camí,
però la seva força negra
clava l’estaca al meu pit.

Autora Carme Cabús
Miralls d’aigua

 

 

 

 

 

 

Etiquetat amb: ,
Publicat a general

Jocs: El punt cec de l’ull

(article de Psico-cat)

Us proposem un exercici per comprobar una anomalia que tots patim, relacionada amb la percepció visual: el punt cec de l’ull. El punt cec és un punt de la retina on no hi han cèlules fotosensibles perquè està ocupat per la conexió del nervi òptic. La conseqüència d’això és que aquest punt és insensible als estímuls visuals. Es pot comprobar amb la figura que hi ha a continuació:Punt cec de l'ull

Cal tapar-se amb la mà l’ull esquerre, i amb el dret mirar la creu des de la seva perpendicular. En aquest moment també veiem el punt fosc que hi ha a la dreta. Però si ens apropem a la pantalla sense deixar de mirar la creu, hi ha un moment en que deixem de veure el punt. També es pot fer aquest exercici a l’inversa, per comprobar com tots dos ulls tenen aquest punt cec.

Normalment no ens adonem d’aquesta anomalia perquè la visió de tots dos ulls es complementa, evitant que una petita part del nostre camp visual ens resulti imperceptible.

Maria Grassot i Paris

Publicat a general

Pilar Lluveras – Consulta oberta totes les tardes i a partir d’ara també als matins.

Teràpia amb Hipnosi clínica, EMDR i EFT

A partir de juny el despatx de la psicòloga Pilar Lluveras a més a més de totes les tardes també visitarà als matins

Telèfon de contacte: 600 33 42 50.

Si voleu més informació podeu consultar la seva web, on explica com s’enfoquen les sessions i a més podreu consultar els comentaris que han anat posant persones que han passat per la seva consulta  Pilar Lluveras

 

 

 

 

 

Publicat a general

Com influeixen els estímuls sonors a l’hora de triar un producte

psico-ajudaSegons un estudi publicat a la revista Science els sons ens influencien a l’hora de triar un producte o un altre.

Segons l’estudi si se’ns presenta un producte acompanyat d’un estímul sonor ens atraurà la nostra atenció per la qual cosa l’acabarem comprant.

L’estudi el va fer el laboratoria Poldrack de la Universitat de Texas i volia demostrar aquesta nova manera d’influir en el nostre cervell a l’hora de triar. Van agafar a 200 universitaris per saber el tipus de “menjar escombraries” que més els hi agradava. En la següent prova se’ls hi ensenyava una sèrie d’aquests menjars i en alguns al mateix temps que apareixia el producte es podia escoltar un so curt.

Després de la prova els participants havien de triar entre dos menjars. Les dues terceres parts de les vegades els participants escollien menjars associats al so de la prova anterior encara que inicialment haguessin mostrat menys interès pel producte.

Al cap de dos mesos van veure que aquestes preferències encara es mantenien.

 

 

Publicat a general
Teràpia online (Skipe, Hangouts...) | Telèfon 600334250
Categories
Canal del Youtube
Consulteu mes videos en el nostre Canal
arxiu
On som
A L'Hospitalet de Llobregat
Rbla Just Oliveras 48 4t 4A 08901 L'Hospitalet Llob

A Badalona
Carrer dels Arbres 31 3r 2a 08912 Badalona