La dutxa de cada dia

Extret del bloc de l’Associació Contra l’Anorèxia i la BulímiaAmb llum pròpia

Amb llum pròpia vol ajudar a persones que tenen o creuen tenir anorèxia, bulímia, trastorn per afartament o altres trastorns alimentaris.

Cada setmana es publiquen posts de voluntàries de l’ACAB. Aquest l’ha escrit la Blanca:

La dutxa de cada dia

Dutxar-me em feia por. Dutxar-me era sinònim de despullar-me. Dutxar-me era veure’m nua. Dutxar-me era pell de gallina. Dutxar-me era enfrontar-me a un cos sensible. Dutxar-me era veure un cos que es fonia. Dutxar-me era pesar-me al sortir de la dutxa, nua, sense pijama, davant de la mama. Dutxar-me era veure l’aigua regalimar sobre una pell esborronada. Dutxar-me era contemplar un cos desnodrit, un cos blanc, un cos fred, un cos sensible, un cos trist. Dutxar-me era ensabonar-me el cos amb el palmell de la mà, sense tocar-me massa amb les puntes dels dits. Dutxar-me era tocar els ossos. Dutxar-me era un …

I mentre l’aigua s’escolava cos avall, desitjava algun dia poder dutxar-me perquè algú m’esperava sota a casa amb el cotxe, dutxar-me per perquè tenia un sopar, dutxar-me després d’un dia atrafegat per relaxar-me, dutxar-me sense haver de trepitjar una bàscula al sortir, dutxar-me per sentir plaer.

Blanca

Si voleu llegir-ne mes visiteu el blog Amb llum pròpia

Si busqueu informació i/o ajuda de l’ACAB truqueu al 934549109 o al correu consulta@acab.org

Etiquetat amb: , , ,
Publicat a alimentació, Ansietat

Bulímia, control en línia

bulimia-en-liniaGràcies a Internet es poden fer consultes privades en línia i donat que són molt pràctiques per l’usuari i els resultats que s’obtenen son positius en moltes malalties, la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) ha realitzat un estudi per valorar l’eficàcia a curt termini d’un Tractament Basat en Internet (IBT), en persones adultes (mitjana de 24 anys) amb símptomes bulímics.

La bulímia nerviosa purgativa és un trastorn de la conducta alimentaria caracteritzat per fer afartaments seguits de conductes compensatòries inadequades (laxants, vòmits, etc). L’estudi es va estructurar en 7 passos durant 7 mesos, amb contactes setmanals amb el seu entrenador-terapeuta i dues sessions d’avaluació presencials.

Segons els resultats que s’han obtingut hi ha evidència d’un descens significatiu dels nivells de psicopatologia i severitat de la conducta bulímica dels pacients, per la qual cosa s’estableix que aquest tipus d’intervenció ajuda a restablir un autocontrol sobre la conducta alimentària i a reduir el component emocional associat al trastorn com els símptomes d’ansietat. per això la intervenció “en línia” IBT (Internet Bassed Therapy) constitueix una opció terapèutica vàlida per al control de símptomes bulímics en població de dones adultes.

Font: UAB divulga Imatge: SinMordaza

Etiquetat amb:
Publicat a alimentació, internet
Categories
Canal del Youtube
Consulteu mes videos en el nostre Canal
arxiu
On som
A L'Hospitalet de Llobregat
Rbla Just Oliveras 48 4t 4A 08901 L'Hospitalet Llob